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Individual · Parejas · Grupos Reducidos
Entrenamiento Personalizado
Diseñamos un plan de entrenamiento totalmente individualizado según tu punto de partida, patologías previas y objetivos específicos (ganancia muscular, pérdida de grasa, fuerza o salud general). Disponible en formato presencial individual, entrenamientos en pareja o en pequeños grupos.
✓ 1 a 1 (Individual)✓ En Pareja✓ Grupos Reducidos (máx. 4-5 personas)
¿Qué incluye esta disciplina?
- Valoración inicial de condición física y movilidad
- Planificación semanal adaptada a tu agenda
- Corrección biomecánica y supervisión continua
- Acceso al Portal Cliente R3 para seguimiento de cargas
Beneficios clave
- Máxima seguridad y prevención de lesiones
- Optimización del tiempo de entrenamiento
- Resultados medibles y progreso constante